La colazione

Sono una grandissima sostenitrice della colazione Herbalife che mi ha davvero cambiato la vita e mi ha conquistato: ho visto poi i risultati sui mie ormai 400 clienti, donne e uomini. Qui troverai tutte le informazioni.

Dimmi che colazione fai e ti dirò come ti senti, ci scommetti?

Cereali, biscotti, fette biscottate e marmellata. Intorno alle 10,30 senti già un languorino e alle 11 hai un calo di forze pazzesco. I soli carboidrati semplici come le fette biscottate o i grissimi placano la fame del momento ma il loro effetto non è duraturo: questo perchè nel corpo si registra un aumento brusco dei livelli di zuccheri nel sangue nei minuti successivi, ma un altrettanto brusco calo nelle ore successive: questo perchè questi zuccheri non sono a lento rilascio. Nella colazione di cui abbiamo parlato mancano inoltre tantissimi nutrienti essenziali!

Un caffè veloce perchè non c’è mai tempo? Alle 10,30 lo spuntino è un must. Ma cosa riesci a trovare in giro? Non solo, il tuo corpo ne esce completamente sballato!  Se salti la colazione infatti, l’organismo cercherà di attingere alle riserve di acqua e nutrienti che però sono già state utilizzate durante la notte! E quando finalmente mangerai immagazzinerà in maniera molto più netta.

In entrambi i casa si inizia spesso quel circolo vizioso dello “spiluccare” tutto il giorno: il mio primo traguardo è quello di interrompere questo semplicemente cambiandovi il modo di fare colazione.

La colazione bilanciata ossia detossificare, nutrire e dare energia

Detossificare: durante la notte il nostro corpo si rigenera, le tossine quindi la mattina hanno la necessità di essere eliminate. Tanta acqua meglio se tiepida e il mio Aloe vi forniranno questo sostegno imprescindibile.

Nutrire: abbiamo bisogno di proteine, carboidrati, grassi buoni, vitamine e mineralì. La sinergia di Formula 1 e di Protein Drink Mix è ciò che vi serve a tal fine.

Energia e attivazione metabolica: per affrontare le giornate al meglio e risplendere abbiamo bisogno di tanta energia. Questa ci viene fornita dall’infuso, che ha inoltre grandi proprietà a livello di attivazione metabolica.

Contattami per avere maggiori informazioni!

2 pensieri su “La colazione

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